Was ist Verhaltenstherapie?
Verhaltenstherapie ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode, die sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt und bei einer Vielzahl psychischer Leidenszustände erfolgreich Anwendung findet und sich als Hilfe zur Selbsthilfe versteht.
Wie funktioniert Verhaltenstherapie?
Im Mittelpunkt stehen Sie als Mensch mit Ihren einzigartigen Erfahrungen, Ressourcen und Anlagen, sowie mit Ihrem Wunsch nach Veränderung.
Eine gemeinsame, umfassende Analyse des Problembereichs und Festlegung des Therapieziels erlaubt es den für Sie passenden Weg zu einer Lösung zu finden.
Als Ihre Therapeutin unterstütze und ermutige ich Sie, zunächst im geschützten Raum der psychotherapeutischen Praxis, in weiterer Folge im täglichen Leben, diesen Weg zu gehen.